對于五歲寶寶鼻塞的癥狀，考慮是受涼引起的，應首先治療感冒，通過服用感冒藥物并配合溫水泡澡的方式降低體表溫度，還可適當?shù)氖褂猛獗琴N緩解鼻塞的癥狀。另外，應注意在感冒期間多喝溫水，適量增加飲食營養(yǎng)，有利于兒童的身體恢復。

舉措建議

首先寶寶鼻塞，要先清理寶寶鼻塞的分泌物，可以用濕潤的棉簽，輕輕將分泌物卷出；另外可以用微燙的姜末，捂住寶寶的腳心，厚熱的毛巾熱腦門，或者是喂寶寶喝一些蔥白泡水，都是緩解鼻塞的好辦法。

建議注意寶寶的保暖，在飲食上吃一些清淡易消化的食物，選擇合適的藥物對癥治療。