孕30周是屬于孕晚期的，在孕晚期以后是不建議進行性生活的，由于胎兒在不斷的長大，也會導(dǎo)致母體出現(xiàn)笨重的情況，在平時的生活上也是不建議做一些幅度過大的動作，或者是出現(xiàn)比較勞累的情況。

舉措建議

在平時的生活上要適當(dāng)?shù)倪M行休息的，在飯后可以適當(dāng)?shù)倪M行散步，或者是做一些有利于身體健康的動作，對身體都是有一定好處的，但要量力而為避免長時間的運動，以免身體出現(xiàn)不舒服的情況。