腳趾抽筋的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某喾吹姆较蚯?，輕輕的用手對(duì)腳趾頭按摩，能夠有效的緩解抽筋現(xiàn)象，同時(shí)要考慮孩子抽筋的原因，可以帶孩子去醫(yī)院做檢查，如果出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)的給身體補(bǔ)鈣。

舉措建議

建議平時(shí)可以給孩子多吃含鈣量高的食物，比如蝦米，動(dòng)物的肝臟等等，白天可以讓孩子多曬太陽，適當(dāng)多到戶外運(yùn)動(dòng)，注意盡量不要讓孩子的腳保持一個(gè)姿勢的時(shí)間太長，以免再次出現(xiàn)抽筋情況。