產(chǎn)后不久出現(xiàn)了手腳發(fā)熱的情況，建議先量量看體溫。

如果體溫升高證明是發(fā)燒，在溫度不高的情況下可以用物理降溫發(fā)降溫。如果體溫沒有升高則考慮是產(chǎn)后陰火虛旺引起的，可以通過調(diào)節(jié)飲食，改善睡眠緩解。

舉措建議

1、陰火虛旺一般建議多吃些溫?zé)岬氖澄?，如生姜、韭菜等食物?/p>

2、多飲用一些溫開水。

3、根據(jù)自身情況，可以進(jìn)行一些適量的鍛煉，增強(qiáng)其自身抵抗力。

4、建議不要因?yàn)槭帜_發(fā)熱就接觸冷水或者冷風(fēng)，不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)反而會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒入體。