小孩子總是上火，首先要在生活中適當(dāng)?shù)淖尯⒆佣嗪葴厮刻毂ＷC足夠的飲水量，同時(shí)也可以經(jīng)常給孩子泡一些涼性的茶讓孩子飲用，暫時(shí)先觀察，如果病情嚴(yán)重的話，再考慮去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的治療。

舉措建議

在孩子上火期間，家長要避免孩子進(jìn)食零食，要養(yǎng)成孩子良好的進(jìn)食習(xí)慣，不要挑食，也不要偏食，可以讓孩子多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如卷心菜，青菜，芹菜，黃瓜，苦瓜，水蜜桃，橙子，獼猴桃以及雪梨等。

孩子上火時(shí)，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。