乳房一般通過手觸摸有硬塊的話就算，但不一定就是乳房硬塊，需要去醫(yī)院檢查篩選查看具體情況，通過醫(yī)生確診，如發(fā)現(xiàn)硬塊應(yīng)及時(shí)治療。

乳房硬塊乳房疾病的常見體征。常有乳腺增生、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張、乳腺囊腫等。

舉措建議

乳房硬塊飲食需要注意，多清淡少吃辣椒刺激性食物，不要抽煙喝酒，日?？山o乳房多按摩，加快血液循環(huán)。

另外保持心情暢快，壓力不能過大，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療，不能拖延，以免加重病情造成其他不適。