如果感冒了，身體上會有一些變化，一般情況下寶寶會有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、精神不振、食欲不振、嘔吐、咳嗽、咳痰或者發(fā)熱等癥狀。但不排除其他情況。

感冒期間，飲食要多加注意，多食清淡易消化食物，注意休息，盡量少熬夜，注意保暖，多喝熱水，遵醫(yī)囑喝藥。

舉措建議

1、飲食結(jié)構(gòu)合理健康，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，提高免疫力，多吃清淡易消化食物。

2、注意休息，盡量少熬夜，注意保暖，進行適當鍛煉，增強體質(zhì)，提高抵抗力。

3、密切觀察病情，以便及時尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生指導(dǎo)下，進行針對性治療。