妊娠晚期經(jīng)常胸悶常見原因是子宮增大造成膈肌等受壓迫，平時的生活作息規(guī)律、飲食習(xí)慣也和胸悶存在一定的聯(lián)系。

孕晚期出現(xiàn)胸悶屬于生理性的變化，一般在胎兒入盆后會有所緩解，若癥狀嚴(yán)重比較明顯，可及時到醫(yī)院做心電圖等相關(guān)檢查。

舉措建議

1.保持良好的飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，少吃不易消化食物，可適當(dāng)輕撫胃部幫助消化。

2.選擇左側(cè)臥位睡覺，也可以用枕頭墊高上半身緩解胸悶。

3.避免整天呆在家里，可出門散步呼吸新鮮空氣，最好有家人陪同。