總打噴嚏流鼻涕，多半是感冒導(dǎo)致，或者與過敏性鼻炎有關(guān)。最好去醫(yī)院檢查，根據(jù)診斷結(jié)果來判斷治療。

如果感冒了可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用感冒藥，但如果是過敏性鼻炎，最好遠離一些會引起過敏的物質(zhì)，比如花粉、皮毛等。也可以在醫(yī)生建議下使用抗過敏的藥。

舉措建議

1.平時多注意室內(nèi)空氣的流通，最好不要常待在污染的地方，避免經(jīng)常的聞刺激性氣味，多呼吸新鮮的空氣。

2.多吃些有營養(yǎng)的食物，比如魚、蝦，避免食用油膩辛辣的食物，也要經(jīng)常鍛煉身體以增強體質(zhì)。