感冒，一般是由于鼻病毒而引起的，癥狀有咽癢、咽干或燒灼感，伴有鼻塞、噴嚏、聲音嘶啞、呼吸不暢、少量咳嗽等。 鼻炎會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、頻繁打噴嚏或是鼻塞等癥狀，另外，咽喉、鼻子、眼睛，臉頰等部位有發(fā)癢的感覺(jué)，鼻炎其實(shí)是鼻腔粘膜急性炎癥的一種疾病。

舉措建議

進(jìn)行合理的體育鍛煉，是可以幫助緩解鼻炎癥狀的，佩戴口罩，也可以幫助阻隔病毒、細(xì)菌，另外，清洗鼻腔可以起到緩解鼻塞的癥狀。 飲食方面注意清淡，少吃辛辣食物，感冒期間，身體的抵抗力會(huì)下降，所以要適度多注意休息。