骨裂時，應當及時到醫(yī)院進行治療，并且避免太過勞累或劇烈的運動，應該做好日常的護理，可以做局部的理療或者熱敷，能夠緩解局部的疼痛。

注意多休息，定期到醫(yī)院復查，若通過藥物的方式緩解時，要在醫(yī)生的指導和建議下進行。

舉措建議

如果加強日常保健，尤其是在恢復階段，能夠按照醫(yī)生的建議做好恢復鍛煉，但是不能過于勞累或劇烈運動。

在飲食上不宜吃辛辣或刺激性較強的食物，可以吃富含鈣元素的東西，以清淡為主，合理補充營養(yǎng)。