得了卵巢囊腫要確診為生理性還是病理性，若生理性的卵巢囊腫，隨著月經(jīng)周期的改變，逐漸的消失，一般沒有禁忌，能夠合理飲食正常生活就可以。

若是病例性卵巢囊腫，需要定期復查，并且避免熬夜或大或勞累，不宜吃辛辣或刺激性較強的食物。

舉措建議

要注意平時作息規(guī)律，如果囊腫增長過快或者大于5cm時，應當及時進行手術治療，并且聽取醫(yī)生建議通過藥物緩解。

提高身體的抵抗能力，可以適當鍛煉身體，但是不可太過劇烈，保持心情舒暢，并且能夠注意保暖。