孩子脾胃不好，如果通過(guò)推拿進(jìn)行調(diào)理的話，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才能夠有效果，如果脾胃虛弱比較嚴(yán)重，還是需要在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用健脾養(yǎng)胃的中藥，同時(shí)要控制飲食，多吃一些綠葉蔬菜，避免吃一些脂肪含量高的食物，而且要少吃零食，多吃一些容易消化的食物，這樣有助于身體的恢復(fù)。

舉措建議

對(duì)于脾胃不好的孩子，平時(shí)也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且也有助于消化，在飲食上要少食多餐，不要暴飲暴食，而且吃完?yáng)|西以后也可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，這樣可以促進(jìn)消化，有助于食物的吸收，促進(jìn)身體發(fā)育。