在懷孕期間，由于身體的負(fù)擔(dān)較重，重量全都?jí)浩仍诟亻T(mén)附件的靜脈叢，不注意好保養(yǎng)，容易引發(fā)痔瘡。

想要避免痔瘡找上自己的話(huà)，那么在生活中還應(yīng)該要注意好避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，隔一段時(shí)間就起身活動(dòng)活動(dòng)自己的身體。

舉措建議

注意好飲食方面的調(diào)理，少吃或者是不吃辛辣刺激的食物，例如火鍋，燒烤，油炸串等食物。

保持飲食上的清淡，另外注意好膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)多吃一些富含維生素及膳食纖維的蔬菜和水果比較好。