在懷孕期間，由于身體的負擔較重，重量全都壓迫在肛門附件的靜脈叢，不注意好保養(yǎng)，容易引發(fā)痔瘡。

想要避免痔瘡找上自己的話，那么在生活中還應(yīng)該要注意好避免長時間久坐，隔一段時間就起身活動活動自己的身體。

舉措建議

注意好飲食方面的調(diào)理，少吃或者是不吃辛辣刺激的食物，例如火鍋，燒烤，油炸串等食物。

保持飲食上的清淡，另外注意好膳食的營養(yǎng)均衡，適當多吃一些富含維生素及膳食纖維的蔬菜和水果比較好。