順產(chǎn)孩子多久來月經(jīng)
2019-12-25
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順產(chǎn)后生完孩子,來月經(jīng)的時(shí)間要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來定,如果是母乳喂養(yǎng)的寶媽,很多情況來月經(jīng)的時(shí)間可能比較晚,因?yàn)楸旧砟溉槲桂B(yǎng)就會(huì)推遲月經(jīng)。另外,沒有來月經(jīng)可能也已經(jīng)恢復(fù)排卵了,同房時(shí)要做好避孕措施。
舉措建議
期間要注意多喝水,母乳喂養(yǎng),寶媽也要注意飲食要清淡,多吃富含維生素的蔬菜和水果,少吃生冷辛辣刺激性的食物,多休息,規(guī)律作息,不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要過于勞累,產(chǎn)后注意私處衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲。