保守方法是排便后，首先肛門處洗干凈，然后平躺床上，把臀部墊高，在柔軟的紙上放些食用油，手拿著放油的紙，均勻用力將痔瘡?fù)迫敫亻T，然后根據(jù)醫(yī)囑塞進(jìn)一顆肛門栓，不要馬上起床，做5-10分鐘的提肛運(yùn)動(dòng)。如果病情嚴(yán)重可去醫(yī)院根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行手術(shù)治療。

舉措建議

平日要養(yǎng)成大便規(guī)律的習(xí)慣，多吃含纖維高的蔬菜，如菠菜，韭菜等，多喝水，防止大便干燥，盡可能的剪短上廁所的時(shí)間，不要在大便期間玩手機(jī)，讀書(shū)看報(bào)，如廁后或者睡前也可對(duì)肛門進(jìn)行溫水坐浴。