孕晚期膽固醇高吃什么
2019-12-25
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孕晚期膽固醇偏高,應(yīng)該多吃一些富含粗纖維的食物,這些食物能夠有效的降低體內(nèi)的膽固醇。同時(shí)要注意多喝水,多吃富含維生素的新鮮蔬果。孕晚期出現(xiàn)膽固醇增高的情況,主要是因?yàn)轱嬍嘲才挪划?dāng),身體體重超標(biāo)而引起的。
舉措建議
出現(xiàn)膽固醇增高的情況時(shí),要注意在飲食當(dāng)中避免食用了一些含高膽固醇食物,比如蛋黃,魚(yú)籽,動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,油炸食物等等。在平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免體重增加過(guò)快。如果膽固醇超高較多,還需要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師