孩子積食的推拿方法可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下，按揉孩子的整個腹部，孩子出現(xiàn)積食的情況，可能和平時的飲食有關(guān)，在平時飲食方面，減少孩子吃不容易消化的食物，比如肉食，可以吃一些有益脾胃的食物。

舉措建議

除了給孩子推拿按摩的方法進(jìn)行消食外，在平時孩子吃過飯半個小時左右，可以適度的活動鍛煉，促進(jìn)腸胃蠕動，有助于消化，而且讓孩子養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，早上吃好中午吃飽，晚上吃少的原則，在晚上睡覺之前盡量不要給孩子吃加餐。