引起嗓子疼的原因有很多，所以不能單憑嗓子疼就判斷屬于風(fēng)寒還是風(fēng)熱，需要觀察其他的不良癥狀，而且風(fēng)寒或者風(fēng)熱均可以引起嗓子疼的現(xiàn)象發(fā)生，所以在出現(xiàn)嗓子疼的時(shí)候，可以到醫(yī)院進(jìn)行鑒別診斷，并進(jìn)行針對(duì)性治療。

舉措建議

在日常生活中要做好保暖工作，如果天氣比較干燥，要保證日常飲水量，飲食上避免吃過于辛辣或者油膩的食物，可以在飯后適當(dāng)吃一些水果，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常到戶外曬太陽(yáng)，提高自己的免疫能力。