女人做艾灸是有一定好處的，一般可以起到健脾和胃、通調(diào)三焦和利水消腫、調(diào)理沖任和溫補下元、通經(jīng)絡(luò)和行氣止痛、斂汗固表和澀精補虛等作用。

如果女性出現(xiàn)四肢寒冷、痛經(jīng)、肚子著涼、身體虛脫乏力等都可選擇艾灸的方法緩解癥狀。

舉措建議

為預(yù)防艾灸對身體帶來的壞處，如身體上患有痤瘡、懷孕期間、患有遺傳疾病等人群最好不要選擇艾灸，避免使身體出現(xiàn)反作用。

在做艾灸的時候會預(yù)防燙傷，最好保持與肚臍眼有一定的距離，還要做好肚臍眼部位的保暖工作。