乳房結(jié)塊一般按摩是起不到作用的，乳房結(jié)塊比較常見(jiàn)的臨床疾病有乳腺纖維瘤、乳腺癌、乳腺囊性增生癥等等。

在發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)出現(xiàn)結(jié)塊后，需盡快到醫(yī)院進(jìn)行乳腺彩超檢查，同時(shí)也可進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物檢查，才可明確診斷病情，對(duì)癥治療。

舉措建議

日常最好是穿純棉及舒適的內(nèi)衣，內(nèi)衣不易過(guò)松或過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)，同時(shí)要保持良好心態(tài)，避免情緒過(guò)于焦慮或抑郁。

可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如瑜伽鍛煉等，飲食上可適當(dāng)吃些高蛋白食物及蔬菜和水果等等。