在月經(jīng)周期規(guī)律的前提下，排卵日一般是下月月經(jīng)來潮第一天往前計算的14至15天左右，而規(guī)律的月經(jīng)周期大約為28-30天左右，因此本月月經(jīng)剛結束的次日不是排卵日。

排卵日的前5天至后4天的這段時間，一般通常為排卵期，在此期間進行無防護性行為的懷孕幾率相對較大。

舉措建議

備孕前應該到正規(guī)的三甲醫(yī)院婦產科做好孕前檢查，做好優(yōu)生優(yōu)育的準備。

備孕期可以通過個人體溫的變化來基本判斷是否排卵，但這個方法的成功率并不是100%的，準確排卵日期需要通過B超檢查來判斷。