剖宮產之后子宮收縮多久也是因人而異的，因為每個人的個體差異不同所以子宮恢復的時間也會存在一定的長短，一般情況下是需要2~3天左右才會消失的，剖腹產之后子宮收縮主要是有利于子宮的恢復，一般在子宮恢復到正常的大小狀態(tài)下疼痛也是會消失。

舉措建議

建議在剖宮產之后也是需要上量的下床走動，這樣也是有利于身體的恢復的，在飲食方面也是需要多吃一些營養(yǎng)的蔬菜和水果，每天也要保持排便的習慣，也要做好局部的保暖，室內盡量保持通風。