胸部疼的原因也是有很多的，比如平時沒有休息好，過度勞累，挺胸過少造成胸椎后突，也不排除是由于胸部的一些疾病所導致的，最好去醫(yī)院規(guī)范性的做一個胸部的x光片，來排除患有器質性疾病的可能。

舉措建議

在出現疼痛的時候要多加強休息，條件允許的話最好是臥床休息，飲食上也要增強營養(yǎng)，不要做一些過激的運動，像一些重體力活也要暫時先停止，要學會情緒控制，不要讓自己的心情過于的焦慮煩躁。