生孩子后需要42天以后才可以同房，要保證身體恢復(fù)較好以及惡露停止，才可以同房，如果身體恢復(fù)不好，可以延長(zhǎng)時(shí)間。

在性生活時(shí)需注意性生活衛(wèi)生，夫妻雙方可以在性生活前后對(duì)陰部清洗，還要注意避孕，以免出現(xiàn)意外懷孕的情況。

舉措建議

產(chǎn)后可以多吃小米粥等食物，小米粥中含有的鐵或者是維生素b比較豐富，還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。

也可多吃雞蛋，雞蛋中含有的脂肪及鐵也比較豐富，可以起到強(qiáng)健身體以及促進(jìn)乳汁分泌的作用，也可增加水果的攝入。