孩子出現(xiàn)足跟痛原因有很多，可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或者外傷導(dǎo)致的肌肉拉傷等情況，最好及時(shí)去醫(yī)院確診，在醫(yī)生的檢查下，選擇合適的藥物來(lái)局部的治療，最好不要盲目的亂治療，以免加重足跟疼的癥癥狀。

舉措建議

如果出現(xiàn)阻跟疼，最好及時(shí)的注意腳部的休息，盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要長(zhǎng)時(shí)間的走路，鞋子盡量要選擇寬松，透氣性好的，疼痛嚴(yán)重的話(huà)，最好及時(shí)的臥床休息，飲食方面一定要清淡，盡量營(yíng)養(yǎng)多樣化。