孩子出現(xiàn)足跟痛原因有很多，可能是運動不當(dāng)或者外傷導(dǎo)致的肌肉拉傷等情況，最好及時去醫(yī)院確診，在醫(yī)生的檢查下，選擇合適的藥物來局部的治療，最好不要盲目的亂治療，以免加重足跟疼的癥癥狀。

舉措建議

如果出現(xiàn)阻跟疼，最好及時的注意腳部的休息，盡量不要做劇烈的運動，也不要長時間的走路，鞋子盡量要選擇寬松，透氣性好的，疼痛嚴(yán)重的話，最好及時的臥床休息，飲食方面一定要清淡，盡量營養(yǎng)多樣化。