生孩子長(zhǎng)的斑一般是不需要特殊治療的，通常在寶寶出生后，斑點(diǎn)會(huì)漸漸褪去，但是如果斑點(diǎn)長(zhǎng)時(shí)間不消退的話(huà)，可使用激光治療，可選擇紅寶石激光、藍(lán)寶石激光等，也能夠采用點(diǎn)陣激光。

懷孕期間長(zhǎng)斑多數(shù)是由于體內(nèi)的激素水平改變所致。

舉措建議

日常在出門(mén)時(shí)要做好防曬工作，盡量不要受到紫外線(xiàn)的照射，可在飲食上適當(dāng)攝入含維生素高的食物，比如橙子、柚子、檸檬等等。

孕期需保持良好心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，要保持充足睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜。