排卵測(cè)試紙的使用方法，首先要將自己的適量尿液盛入杯中，然后將排卵試紙的測(cè)試端放入尿液中，再取出來(lái)對(duì)比測(cè)試線與對(duì)照線的顏色深度，從而判斷是否要排卵，再選擇最佳的同房時(shí)間，增加受孕的幾率，如果想要懷孕，夫妻雙方要提前做好孕前準(zhǔn)備，多鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

舉措建議

建議想要懷孕的女性，可以遵醫(yī)囑，吃些葉酸片，預(yù)防胎兒畸形，也要去醫(yī)院做相關(guān)檢查，看夫妻雙方是否有遺傳性的疾病，身體是否健康，再做懷孕打算，在備孕期間，夫妻雙方都要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食多元化，營(yíng)養(yǎng)要豐富，積極鍛煉身體，孕育健康的精子和卵子，才能生出健康的寶寶。