痛經(jīng)如果比較嚴重的話，也有可能會導致整個腹部出現(xiàn)疼痛的，但是大部分主要還是表現(xiàn)在校腹部為主的，在出現(xiàn)痛經(jīng)的時候，也可以通過腹部熱敷等方法來進行緩解的，除此之外也需要及時的消除緊張的心理，可以做一些其他的事情轉(zhuǎn)移一下注意力。

舉措建議

在月經(jīng)期間也需要及時的更換衛(wèi)生巾，另外所使用的衛(wèi)生巾也應該是正規(guī)廠家所生產(chǎn)的衛(wèi)生間，除此之外，如果內(nèi)褲有被污染的現(xiàn)象，也需要及時的進行更換和清洗，這樣也能夠預防細菌感染等現(xiàn)象。