眼皮黑可能是由于沒有休息好，睡眠不足，眼睛過度疲勞，平時情緒不穩(wěn)定都會出現(xiàn)眼皮黑的這種情況，但是也不排除是由于一些疾病所導致的，最好帶孩子及時去正規(guī)醫(yī)院來完善一個必要的檢查，根據(jù)結(jié)果，對癥治療。

舉措建議

家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，在孩子睡覺之前，不要讓孩子過度的玩耍，同時也要注重飲食的清淡性，像日常小零食最好不要讓孩子吃，多注重食物的健康性，可以讓孩子多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素類的新鮮蔬菜和水果，以及蛋類魚類等。