如果是過敏性紫癜的人群，在飲食上可以多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉、魚蝦、雞蛋、動物內臟、豆制品等食物里面都含有非常豐富的蛋白質，也可以多吃一些高纖維和維生素較高的食物，對于補充身體是非常有益的。

舉措建議

建議最好到醫(yī)院去做一下過敏原檢測，然后盡量避免接觸過敏的食物，而且盡量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃海鮮等食物，以防出現(xiàn)過敏反應或者加重疾病，在發(fā)生過敏性紫癜時一定要及時到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑使用抗過敏藥來進行治療。