喝酒后可以艾灸嗎
2019-12-23
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艾灸能夠起到通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)散寒的作用,幫助改善人體多種問題。
飲酒后體內(nèi)的血液循環(huán)會加快,這時候如果再艾灸的話,會導(dǎo)致血液循環(huán)速度更快,很有可能會導(dǎo)致頭暈。而且在飲酒之后,毛孔往往會張大,這種情況進行艾灸,效果并不理想。
舉措建議
一、艾灸前后都盡量的避免進行劇烈的運動,盡量的不要抽煙酗酒或者是進食生冷刺激辛辣的食物。
二、注意保持心情愉悅,學(xué)會調(diào)控情緒。
三、平時要規(guī)律的進行一些戶外鍛煉,多去戶外散步。
四、艾灸后要注意好好休息。
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