痛經(jīng)一般會伴隨腰酸，小腹下墜疼痛等，輕重因人而異。很多人都是因為生活不良習慣，受涼，宮寒，內(nèi)分泌失調(diào)，或者炎癥所致，一般是不會對生孩子造成影響的。但如果是炎癥引起的，需要到醫(yī)院遵醫(yī)囑，詢問治療方法。

舉措建議

平時生活中盡量少喝冰水，少吃冷飲，經(jīng)期注意保暖，不要受涼，經(jīng)期也可以多喝紅糖大棗水來緩解痛經(jīng)的疼痛。

保持良好的作息規(guī)律，避免辛辣，營養(yǎng)均衡，飲食清淡。在空調(diào)房內(nèi)多加衣物，多休息，避免劇烈運動。