黑眼圈最好采取熱敷的方式，因?yàn)闊岱竽軌蚣涌炀植康难貉h(huán)，眼部的滯留血液減少，可以起到減輕黑眼圈的效果，除了進(jìn)行熱敷之外，同時也可以進(jìn)行眼部的按摩，來幫助黑眼圈盡快的消退和及早恢復(fù)。

舉措建議

在日常的生活中，不要讓孩子長時間的盯著電腦手機(jī)，或者是電視持續(xù)的用眼，對眼周血液供血會不好，同時在睡前也不要讓孩子做一些過于激烈的運(yùn)動，飲食上要注重清淡營養(yǎng)，多吃一些好消化的食物，不要吃一些生冷，上火的食物，像一些日常小零食，膨化食品最好忌口。