痛經(jīng)之所以會(huì)發(fā)生，也是經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間，由各方面原因積累起來(lái)所導(dǎo)致。所以，在治療的時(shí)候，一定要持之以恒，以保證達(dá)到滿意的治療效果，早發(fā)現(xiàn)、早治療，其在臨床治愈的可能性才會(huì)最大。

日常生活中，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，合理健康，注意休息，保暖，不要太疲憊，多喝熱水。

舉措建議

1、注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，多注意休息，盡量少熬夜，多喝熱水。

2、飲食上，結(jié)構(gòu)合理健康，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，多吃清淡易消化食物。

3、放松心情，保持心情愉悅，不要太緊張。