兒童鈣鐵鋅要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補充，只要選擇正規(guī)的廠商都可以。在給兒童補充鈣鐵鋅前，應(yīng)當(dāng)完善相關(guān)的檢查，過量補充會抑制其他營養(yǎng)元素的吸收，造成營養(yǎng)不良的情況。

飲食補充吸收較快，家長可以給兒童飲食中多添加富含鈣鐵鋅的食物。

舉措建議

鈣、鐵、鋅都是兒童重要的營養(yǎng)元素，缺鋅可能會導(dǎo)致食欲減退，多動。而缺鈣容易引起多汗，煩躁，骨骼發(fā)育畸形等。缺鐵可引起貧血。

兒童平時飲食一定要豐富多樣，均衡攝取各種營養(yǎng)，既要多吃一些蔬菜和水果，也要補充優(yōu)質(zhì)蛋白。