如果女性出現(xiàn)了小腹脹痛，伴隨有腰酸癥狀的時候，可能是在來月經(jīng)之前身體的生理性反應，也要考慮是某種婦科方面疾病所造成的，還可能是身體過度勞累所致，如果癥狀持續(xù)很長時間，盡量及早去醫(yī)院檢查。

舉措建議

建議日常生活中最好是要勞逸結合，不要讓身體太過的疲勞，要保證充足的睡眠和休息時間，可以輕輕的揉搓腹部和按摩腰部來緩解癥狀，注意身體出現(xiàn)不良癥狀時，最好是要立即的停下來休息，以免造成加重。