乳腺增生一般是在三個(gè)月到六個(gè)月左右檢查一次比較好，這樣有利于掌握病情的具體狀況，導(dǎo)致乳腺增生的原因也是有很多的，比如內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素水平升高，飲食上進(jìn)食了過(guò)多咖啡以及巧克力和酒類物質(zhì)的攝入。

舉措建議

在患病期間要多注意休息，放松好自我的心情，不要有壓抑的情緒存在，也不要生氣，注意保暖，防止著涼的情況發(fā)生，像日常生活中一些辛辣刺激，容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物最好不要吃，以清淡營(yíng)養(yǎng)的食物為主，同時(shí)每天要學(xué)會(huì)清理乳房，及時(shí)更換衣物。