導(dǎo)致小肚子痛經(jīng)一樣的原因比較多，常見的因為女性在月經(jīng)期間子宮出現(xiàn)收縮的現(xiàn)象引起的，還有可能是會因為婦科炎癥等疾病引起的。此外，氣滯血瘀、腹部受涼以及飲食不注意等因素也可能會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。

舉措建議

建議用熱水袋熱敷腹部來緩解疼痛的癥狀，可以喝一些溫水或紅糖姜茶等幫助緩解。其次，要注意保暖，以免受涼加重疼痛的癥狀，也可以在晚上睡覺之前用熱水泡腳，有助于血液循環(huán)。此外，要注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生棉，以免發(fā)生感染的現(xiàn)象。