輕度痛經(jīng)表示的痛經(jīng)現(xiàn)象不是很嚴(yán)重，一般是不會影響懷孕。在出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象的時候，要引起重視，痛經(jīng)是一種正常的表現(xiàn)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，繼發(fā)性痛經(jīng)是因?yàn)榛忌狭思膊∷鸬囊环N現(xiàn)象。

舉措建議

在經(jīng)期要注意防護(hù)措施，才能夠避免痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。經(jīng)期不能吃生冷的食物，吃了生冷的食物之后會加強(qiáng)子宮的收縮。在經(jīng)期可以泡腳，泡腳能夠促進(jìn)主體的血液循環(huán)也能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，泡腳還有驅(qū)寒和袪濕氣的功效。