痛經(jīng)有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，也有些是因?yàn)榫褚蛩剡^大或者是神經(jīng)因素等，都是可能會引起出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，原發(fā)性痛經(jīng)一般是不需要特殊的處理，因?yàn)殡S著女性生完孩子之后痛痛也會消失，繼發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)是因?yàn)槠鞴傩圆∽兯l(fā)的，需要對病因進(jìn)行治療。

舉措建議

女性在來月經(jīng)的時(shí)候也是需要多注意休息，保持充足的睡眠，另外在飲食方面也是要保持充足的營養(yǎng)，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如多吃一些豆制食品，制食品，多吃一些雞肉，魚肉瘦肉之類的食物來補(bǔ)充營養(yǎng)。