痛經(jīng)血塊多吃什么調(diào)理
2019-12-22
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如果出現(xiàn)痛經(jīng)并且血塊比較多的話,考慮是宮寒引起的??梢远喑砸恍┘t花,山楂等來調(diào)理,也可以咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生,使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。痛經(jīng)情況嚴(yán)重時(shí)建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查,查明原因,再進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理和治療。
舉措建議
平時(shí)要注意做好保暖工作,尤其是在經(jīng)期要注意腹部的保暖工作。多喝溫開水,少喝冷飲。在經(jīng)期要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理,勤換洗內(nèi)衣褲,盡量選擇寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣褲。要注意休息,避免過于勞累,早睡早起,盡量不要熬夜,要養(yǎng)成一個(gè)合理的作息習(xí)慣。
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