女性痛經(jīng)也是比較常見的一種癥狀，有些痛經(jīng)是由于生理性痛經(jīng)所引發(fā)的，還有一些是由于病理性所引起的，生理性的痛經(jīng)是不需要特殊的治療，因?yàn)橛行┥硇酝唇?jīng)也是會自然消失的，但是病理性的痛經(jīng)也是需要針對性進(jìn)行治療。

舉措建議

女性在來月經(jīng)的時(shí)候是需要保持充足的睡眠時(shí)間，另外這個(gè)時(shí)候也需要轉(zhuǎn)移自身的注意力，可以消除自身的緊張心情，也有利于痛經(jīng)的緩解，另外在這個(gè)期間也是需要做好個(gè)人的護(hù)理工作，內(nèi)褲是需要勤洗勤換。