在懷孕30周的時(shí)候，羊水量大概在700毫升左右，最大的羊水深度在3~8厘米之間，羊水指數(shù)在8~25厘米之間。

如果出現(xiàn)了過多或者是過少的現(xiàn)象，都應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院及時(shí)的查明原因，排除胎兒畸形的可能。同時(shí)也要多觀察一下胎動(dòng)情況。

舉措建議

建議平時(shí)要定期的做好產(chǎn)前檢查和胎心監(jiān)護(hù)，如果胎心監(jiān)護(hù)提示胎兒出現(xiàn)了宮內(nèi)缺氧的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥處理。

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的戶外活動(dòng)，比如說散步。飲食上也要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物的攝取。