女生熬夜可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，長時間熬夜會導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，在來月經(jīng)時就可能會導(dǎo)致痛經(jīng)。

造成痛經(jīng)可能是受涼、吃了寒涼的食物，等原因造成，一般可采用熱敷和按摩的方法進行改善。

舉措建議

平時要保持良好的生活習(xí)慣，盡量早睡早起，再來月經(jīng)時盡量不要碰涼水，而且在飲食上不能吃些寒涼的食物，平時要做好腹部保暖工作，可以緩解來月經(jīng)時出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。

在經(jīng)期盡量每隔兩個小時左右更換衛(wèi)生巾。