嚴(yán)重的肝氣郁結(jié)，平時(shí)可以多做一些自己喜歡的事情，放松心情，不要有壓力存在，不可以過(guò)于思慮，日常生活中可以適量的飲一些玫瑰花茶，對(duì)身體是有好處的，如果病情嚴(yán)重的話(huà)，是可以在中醫(yī)的安排下服用一些調(diào)理病情的中藥湯劑來(lái)進(jìn)行治療。

舉措建議

要加強(qiáng)休息，不要讓自己的身體過(guò)于的勞累，不要做一些過(guò)于太重的體力活，可以根據(jù)自身的實(shí)際情況，酌情的增加一些體育運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體，對(duì)病情恢復(fù)也是有益處的，飲食上可以多吃些富含維生素以及蛋白質(zhì)類(lèi)的食物。