手和腳腫可能是由于睡眠姿勢不得當，壓迫雙上肢或者是雙下肢，造成血液循環(huán)不通暢所引起的，但是也不排除是由于一些器質(zhì)性疾病所導致的，像腎臟不好，心臟疾病，最好及時帶孩子去醫(yī)院進行檢查。

舉措建議

在日常的生活中，家長要多注重孩子的看護和護理，不要讓孩子過度的玩耍，要多注意休息，保證良好的睡眠時間以及睡眠質(zhì)量，同時飲食上以低鹽的食物為主，注重食物的清淡性以及滋補性，密切觀察孩子的實際病情。