發(fā)燒打冷顫有一定的危險因素，所以要考慮發(fā)燒打冷顫的原因。如果是一般癥狀引起的發(fā)燒，出現(xiàn)寒顫、打冷顫，可以在控制體溫以后物理降溫，很快會調(diào)節(jié)下來，這沒有太大的危險。如果是有些疾病引起的，像感染或者其它因素造成的發(fā)燒，引起的寒顫，就比較危險了，去醫(yī)院進行治療。

這種情況下飲食一定要注意忌口，日常生活中注意進行鍛煉，同時保暖，多休息，多喝水，必要時去醫(yī)院進行治療。

舉措建議

1、飲食結(jié)構(gòu)一定要營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，多吃清淡易消化的食物，減輕胃部負擔。

2、注意行適當?shù)腻憻捥岣唧w質(zhì)，注意多休息，盡量少熬夜，多喝熱水。

3、密切關(guān)注病情，及時尋求醫(yī)生的幫助進行針對性治療。放松心情。