第一次來月經稱為初潮，大多發(fā)生在13～14歲。近年來，由于生活水平的提高等因素，初潮年齡有提前的趨勢，有的女孩9～10歲就來月經。

月經來潮到下次月經來潮間隔的天數，一般是28～30天。從20～40天都算是正常的。每次行經持續(xù)流血4～5天左右。

舉措建議

1、由于青春期卵巢功能還沒完全發(fā)育成熟，所有初潮后月經可有一段時間不規(guī)律，半年至一年后才會有規(guī)律的行經。做為家長，一定要提前給孩子講解相關生理知識，消除孩子的擔心和恐懼。

2、月經期間注意避免著涼，多注意休息，避免辛辣刺激性飲食。