胎心率是指胎兒的心率，其正常值一般在110～160次/分。通過(guò)對(duì)胎心率的監(jiān)測(cè)分析可以推測(cè)宮內(nèi)胎兒有無(wú)缺氧。

正常妊娠是從懷孕第37周開始每周做一次胎心監(jiān)護(hù)，如有合并癥或并發(fā)癥，可以從懷孕第28~30周開始做。

舉措建議

1、可以自己學(xué)會(huì)計(jì)數(shù)每分鐘的胎心率，這是有好處的，若胎心率小于110次/分鐘或大于160次/分鐘，即表示胎心率異常，需要進(jìn)一步復(fù)查監(jiān)護(hù)。

2、平時(shí)的生活作息要規(guī)律，不要過(guò)于疲憊，飲食方面要營(yíng)養(yǎng)均衡，不可一味進(jìn)補(bǔ)，一定要定期參加孕檢。